Stress & Burn-out

• Ben je moe van altijd maar te 'moeten'?
• Voel je je leeg en lusteloos?
• Heb je last van slecht slapen, nek- en schouderpijn?
• Vind je het moeilijk om je stress los te laten en te genieten?
• Leef je van weekend naar weekend om terug op te laden?
• Heb je te veel van jezelf gegeven en voel je je opgebrand?
• Ervaar je veel stress?

Stress en burn-out komen steeds vaker voor in onze maatschappij. Dankzij stress en burn-out coaching leer je hoe je stress vermindert en hoe je met stress omgaat. Het resultaat: meer geluk en veerkracht.

Ben je klaar om iets te veranderen aan je situatie, maar je weet niet goed hoe? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Samen nemen we de tijd om stil te staan bij je bronnen van stress en stap voor stap en op jouw maat leer je hier bewuster mee omgaan.